Heb je geen 9-tot-5-mentaliteit? 4 tips om stress te voorkomen

“We zoeken iemand die flexibel is en geen 9-tot-5-mentaliteit heeft.”

De meeste mensen weten bij het lezen van dit soort vacatureteksten inmiddels wel dat dit eigenlijk gewoon betekent dat je toekomstige baas wil dat je overwerkt.

Wat veel mensen niet weten, is dat zo’n regel in een vacaturetekst ervoor zorgt dat je meer last hebt van stress als je uiteindelijk de baan krijgt.

Zelfs als je niet overwerkt en niet continu je mail checkt als je thuis op de bank zit, heeft de verwachting van je baas negatieve effecten op je gezondheid. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van de Amerikaanse universiteit Virginia Tech.